繊維筋痛症の日記。

繊維筋痛症です。 私の経験、考え方を公開し誰かのお役に立てたらと思いブログをはじめようと思います。 ただ、私自身難病です。 痛みによって、発言に責任持てません。 痛みで記憶がないとき、薄い時があります。 人格や考え方が変わることがあります。 それがこの病気の一面です。 もし私を参考にしたり意見を持つときはご自身でご判断された上で、お願いします。

ちょっと心細い夜20171019

線維筋痛症ステージ3です。

なぜかはわからないけど、今日はちょっと精神的に心細いです。

 

自信がないというか

なんとも言えない寂しさがあるような

どこか元気がないです。

 

まぁ365日のうちに何回かはありますよね^_^

寒く雨が降る夜だからかもしれません。

 

こんな時は温かい飲み物を飲んで

毛布にくるまって

アロマオイルを焚いて

ヒーリングミュージックでも流してなにも考えずにぼーっと深呼吸。

 

皆さまも暖かくしておやすみなさい。