繊維筋痛症の日記。

繊維筋痛症です。 私の経験、考え方を公開し誰かのお役に立てたらと思いブログをはじめようと思います。 ただ、私自身難病です。 痛みによって、発言に責任持てません。 痛みで記憶がないとき、薄い時があります。 人格や考え方が変わることがあります。 それがこの病気の一面です。 もし私を参考にしたり意見を持つときはご自身でご判断された上で、お願いします。

久しぶりの外出と友達に会うのが怖い

繊維筋痛症、ステージ3です。

半年振りに友達と会います。

半年くらい家族としか会ってませんでした。(病院の先生やマッサージの先生とは会ってるけど)

 

正直こわいです。

外出中の痛みの悪化は気温が低い時期は当然のようにあるから、ホッカイロやヒートテックを三枚重ねなどして対策。ポットに暖かいお湯を入れるのも忘れずに。

 

友達はお昼から夜まで遊びたくて、楽しそうなプラン考えてくれたけど、、私の体は1日に一個するのが限界です。それを伝えたけど、完全に理解してない友達。ふてくされてます。笑  まあそりゃそうだ。

 

いってきます。